上樓梯,魚側遊

上樓梯跟下樓梯哪個比較傷膝蓋？研究：5個運動最傷膝蓋/膝關節

上樓梯：3.2*體重（公斤）。. 3. 下樓梯：2.8*體重（公斤）。. 4. 跑步：5.2*體重（公斤）。. 膝蓋承受反作用力達體重18倍日常活動、復健治療做「1動作」要注意. 研究作者Harvi F. Hart表示，髕股關節的反作用力，會因為股四頭肌力量的增強、膝關節屈曲的增加而 ...

(靠背壟護老院有限公司)

(靠背壟護老院有限公司)是一家註冊於25-Nov-1998的香港企業。根據2022年第三季資料，(靠背壟護老院有限公司)從事NURSING HOME相關業務，並擁有8名全職員工。 Company Registration No. 公司註冊號碼 ...

农村自建房基础要打多深才行？这几个尺寸记好咯!

根据建筑规范，地基深度一般不应小于房子高度的1/15。简单来说，如果要建设二到三层的农村房屋，地基的深度通常需要达到1.5到2米。然而，在实际施工中，一些施工队在施工过程中可能未能按照这一标准挖掘地基，而是挖到了所谓的"老土层"，深度可能只有大约70厘米。那么这样的地基是否安全呢？可以放心地告诉大家，只要挖到了土地的持力层，这样的地基是安全的，可以满足基本的地基要求。此外，需要注意的是，挖掘地基时应避免过于靠近邻居家的房屋。如果地基过深且靠近邻居家，可能会导致邻居家的房屋因地基高低差异而发生不均匀的沉降，这可能对邻居家的房屋造成损害，甚至成为危险因素。综上所述，农村自建房地基的深度应根据实际情况和地质条件来确定，只要达到土地的持力层，就可以满足基本需求，确保房屋的稳固与安全。

面颊凹陷、颧骨凸出、瘦脱相人群必看的自救指南!附对症处理方案

面颊凹陷、颧骨凸出、瘦脱相人群必看的自救指南! 附对症处理方案橙二延安大学医学硕士目录我发现很多人在做面部微调的时候，都喜欢盯着自己的五官进行改造然后就会惊讶的发现，明明做了双眼皮眼睛变大了，明明做了隆鼻鼻子也变高了，可为啥还是不好看？总是感觉少点意思？这其实就是因为忽略了面部整体的和谐度就算你五官精致到如画卷美人毫无瑕疵，可一旦出现了面颊凹陷、颧骨凸出等情况，都会引起面部轮廓不流畅视觉上看起来就会显老显憔悴! ! ! 瞬间从年轻漂亮的小姐姐变成了那个女的~ 所以外轮廓才不是美貌背景板，真的是相当重要! ! ! 今天二姐就来给大家扒扒到底什么原因才会导致面颊凹陷？如何对症处理？快速获取案例/报价，可点击业内人专属的查询工具，支持输入中国任意地区定向免费查询

為什麼把睡覺稱為「夢周公」？

但是為甚麼不是夢孔子、夢老子、夢…等等，就是非要夢周公呢？「夢周公」一詞原來出自於《論語．述而》篇的記載︰「子曰：『甚矣吾衰也!久矣吾不復夢見周公。』」意思是，孔子說︰「我衰老得很嚴重，我也很久不再夢見周公了。

逢九生肖對照表／慶生避開9還不夠，暗逢九也衰？解密逢九必衰影響，3招破解迎大運

許多人都被提醒過歲數有9的時候不要過生日，主要是因為臺灣民間習俗認為「逢九必衰」，所以從9歲開始，無論是19歲、29歲或39歲，只要當年的歲數中有9，就必須低調地度過，甚至在被問起年紀時還要自動多加一歲，以防止逢九年招來的災厄。但你知道真正的逢九年，並不是只有限定在年齡尾數出現9的時候嗎？為什麼逢九年會特別衰？怎麼化解逢九年的運勢影響？來看看「逢九必衰」背後的原因，也整理2023、2024逢九的生肖與出生年份，想破除逢九年厄運必看這一篇! （編輯推薦： 2024第一個天赦日在元旦! 天赦日是什麼？怎麼拜？從日期到懺悔文/禁忌全攻略）全文目錄逢九年為什麼會衰事連連？東西方專家兩種解讀「逢九」避開年齡尾數9還不夠？「暗逢九」也不利運勢 2023、2024誰遇上逢九年？

〈桜井市〉日本最初のお相撲さんと古代No.1暴君ゆかりの『十二柱神社』

『十二柱神社』は奈良県桜井市の旧初瀬街道（伊勢街道）沿いに鎮座する神社。出雲集落の氏神様で旧村社でもありました。創建年は不明ですが、大昔は神殿がなく、ここから1.7㎞ほど山手へ上がった『ダンノダイラ』と呼ばれる場所にあった磐座をご神体としていたそう。明治のはじめ頃までは、年に一度、出雲集落の全村民がダンノダイラへ登拝する風習があったそうですが、現在には残っていません。ちなみにダンノダイラには古代に出雲国（島根県）から出雲族が移り住んだと言われており、このことから「出雲」の地名がついたそうです。街道から延びる参道御祭神は十二柱の神様御祭神は、神世七代と地神五代の神々。合わせて十二柱の神を祀ります。

五黑犬是指哪五黑

五黑犬是指五种黑色毛色的狗的集合，分别是罗威纳犬、杜宾犬、黑色德国牧羊犬、黑色拉布拉多犬和黑色贵宾犬。这五个品种的狗都有黑色的毛发，因此被称为五黑犬。 2. 罗威纳犬罗威纳犬是一种大型犬种，其毛色以黑褐色为主，而且颜色越深越好。罗威纳犬是一个聪明、忠诚、警觉性高的狗种，通常被认为是良好的警犬、导盲犬和家庭宠物。 3. 杜宾犬杜宾犬也是一种中大型犬种，其毛色为黑色或深棕色。杜宾犬是一种活泼、聪明、易训练的狗种，因此通常被用作跟踪、救援、警犬和家庭宠物。 4. 黑色德国牧羊犬黑色德国牧羊犬的毛色是全黑的，其体型比上述两种大，是一种大型犬种。这种狗通常被用作警犬、工作犬，具有强壮、活泼、忠诚的特点。 5. 黑色拉布拉多犬黑色拉布拉多犬往往被视为最受欢迎的狗种之一，毛色为全黑色。